Notenmix

Gezonde en verantwoorde snack!

De verschillende noten uit deze notenmix hebben ieder ook een eigen functie in het lichaam. Dit maakt de snack niet alleen lekker maar ook gezond en verantwoord.

Hazelnoten:

Door de stoffen calcium en fosfor, wordt de stevigheid van de tanden en botten verbeterd. Fosfor versterkt het bindweefsel van de botten.

Walnoten:

Walnoten zitten boordevol goede voedingsstoffen. Naast omega-3-vetten en vezels bevatten walnoten o.a. magnesium, vitamine E, vitamine B6 , koper en zink.In walnoten zitten veel vetten, maar dat zijn vooral gezonde onverzadigde vetten. Door de vezels is deze noot goed voor de spijsvertering.

Cedernoten:

Cedernoten geven niet alleen veel knabbelplezier, zij zorgen ook voor een evenwichtige spijsvertering. Ook is deze noot rijk aan vitamine B en E.

Pijnboompitten:

Pijnboompitten zijn goede bronnen van essentiële vetzuren die hersenen, hart en botten beschermen.  Verder zitten pijnboompitten boordevol vitamines, mineralen en eiwitten.

Pijnboompitten zijn een belangrijke bron van antioxidanten, die helpen om schade veroorzaakt door vrije radicalen tegen te gaan.

Amandelen:

Noten zijn gezond, één van de gezondste noten is de amandel. Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen en zijn goed voor het hart, de hersenen en je spijsvertering.

Pompoenpitten:

Pompoenpitten zijn een voedzame pittensoort. Er zit ontzettend veel vitamine E, fosfor, magnesium, ijzer en koper in. Pompoenzaden hebben een antischimmel, antibacteriële en antivirale werking.

Ingrediënten:

Hazelnoten, Walnoten, Cedernoten, Pijnboompitten, Amandelen en Pompoenpitten.

Bewaaradvies:

op een koele en droge plaats